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科技新聞網站「生活科學」(LiveScience)報導,1套新的數學模型有助解釋為什麼由西往東飛的旅客調整時差較費勁,這套模型考量人腦特定細胞如何對跨時區作出反應。
研究共同執筆人、馬里蘭大學(UniversityofMaryland)物理學副教授格文(MichelleGirvan)說,「神經元振蕩器細胞」彼此同步協調,或與外部信號連結,藉此調節人體晝夜節律,或稱生理時鐘。
格文告訴「生活科學」,這些細胞並非恰好以24小時為週期運作,而是稍微長一些些的大約24.5小時。這意味將1天的時間延長對人體來說較容易適應。
她表示,舉例來說,由東往西飛會比讓1天時間縮短的由西往東飛,更容易調整時差。
研究人員發現,由東往西跨越3個時區的旅客,不到4天時間就能完全調好時差,跨越6個時區需要大約6天,9個時區則要近8天。
然而,由西往東跨越3個時區的旅客,必須花上超過4天時間來調整時差,跨越6個時區需要8天以上,9個時區則要超過12天。
無論往東或往西跨越12個時區,都需要大約9天的時間來調整時差。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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